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Yoga Aosta Lorena Campana4

10 - Rifugio

IL TAPPETINO DELLO YOGA RAPPRESENTA IL LUOGO PERFETTO DOVE RIFUGIARSI 

La pratica dello yoga è un vero e proprio ANTIDEPRESSIVO. La pratica dello yoga stimola la produzione delle “sostanze del benessere”: ENDORFINE, DOPAMINA, SEROTONINA, CHE CI FANNO STARE BENE, MIGLIORANO L’UMORE E DANNO ENERGIA E FORZA VITALE..Una disciplina che fa bene all’anima oltre che al corpo, che, a differenza dei farmaci non ha alcun effetto collaterale ed è praticabile da tutti, a tutte le età, dovunque.

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10 ragioni per cominciare a fare yoga

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