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Lorena Campana Insegnante Yoga

04 - Curiosità

LO YOGA RAPPRESENTA L’OPPORTUNITA’ DI ESSERE CURIOSO DI CIO’ CHE SI E’

Praticando yoga ho preso consapevolezza che non conoscevo né me stessa né il mio corpo, non sapevo nulla delle sue immense risorse, nulla della sua compenetrazione con la mente. Nel silenzio della pratica, ho imparato a conoscermi sempre meglio e ho potuto osservare corpo e mente mentre ritrovano la loro reciproca conoscenza. Lo yoga è un viaggio alla scoperta dell’universo che è dentro di noi, un percorso che ognuno può intraprendere diventando osservatore attento e silenzioso di sé stesso.

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10 ragioni per cominciare a fare yoga

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